十胃九病,秋天喝什么茶不仅养胃还补胃?

发布于2020-09-15    作者:浸化普洱茶公司    来源:天津浸化普洱茶公司

十胃九病,秋天喝什么茶不仅养胃还补胃? 俗话说,“十胃九病”。胃不好的人,喝不下吃不好的感受那简直是「痛不欲生」。特别是对于「食为天」的中国人来说: 吃点硬的饭胃就不舒服 喝点牛奶就胃胀气 要是吃点辣的那就要胃痛好几天 武汉热干面小龙虾,新疆羊肉串大盘鸡,四川龙抄手肥肠面,重庆酸辣粉辣子鸡,烧烤配啤酒,突然就不香了! 这时候是不是总想找点吃的来养养胃,比如白粥、小米粥、山药、南瓜……,其实不用这么麻烦,常喝这些茶,不仅养胃还补胃。 四大养胃茶: 1、红枣茶 红枣对胃而言,具有很好的养护功效,晒干后的红枣泡茶,味道香甜,适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们。 此外,常喝红枣茶,也能起到美容养颜的功效,会让脸色越变越好。 2、大麦茶 属于谷物茶的一种,性质非常的温和,大麦茶富含均衡的维生素,对胃部粘膜有着很好的修复作用,而且不存在任何刺激。 3、黑苦荞茶 糖尿病的人也能喝的一道养胃茶,它能够软化血管,预防动脉硬化等疾病,当然,也能较好地促进胃部消化和吸收。 4、花茶 花茶不仅可以养胃,也能去除口臭,使你散发出由内而外的芬芳气味,最值得称道的是,花茶非常美丽,细细品味,你会觉得心情很好。 这三种茶,不仅养胃还补胃: 1、丁香茶 丁香茶堪似养胃茶的新贵,很多人都不了解,丁香茶有养胃的功效。 其实只要对丁香深入研究一下就会发现,喝丁香茶养胃的习惯由来已久,丁香茶性温有温中、降逆,养胃的功效,经常喝丁香茶可以缓解腹部胀气,增强消化能力,减轻恶心,呕吐。 2、大麦茶 大麦炒熟后,泡水,每天服用,可以起到养胃的作用。 大麦茶对滋虚补劳、消化谷物、止泻以及消化不良有很好的疗效。 3、普洱茶 如果有喝茶习惯的人,平时都喝普洱茶,具有暖胃的功能。 除了普洱外,红茶也是一个不错的选择,红茶经过发酵后对胃部的刺激减小,如果胃寒严重的还可以加一块儿生姜一起泡。 注意:胃炎、胃溃疡患者慎喝苦荞茶。 苦荞茶所适用的人群,主要就是肥胖的人群,经常在外用餐的人士,再就是经常坐着或者是驾驶汽车的人,经常的精神紧张的脑力劳动者,饮酒过量的患者,再就是习惯性便秘的人群,患有高血压、高血脂、高血糖的人群。 另外,对于妊娠期的女性也可以应用,缺乏维生素和微量元素也可以喝苦荞茶。 对于有胃炎和胃溃疡的患者,也可以饮用苦荞茶,但要看胃部疾病的严重程度。 如果非常严重的话,喝苦荞茶不一定起到太大的作用,甚至有可能会加重胃肠道反应。 如果说本身胃病比较严重,比如说有胃溃疡严重的胃炎,那么这种情况不建议喝苦荞茶。 在喝茶的过程当中一定要注意,如果发生了一些严重的不良反应,比如腹痛、腹泻,这种情况就建议停用。 简单的说,多注意饮食结构、生活习惯等。 因为肠胃主要是以养为主,俗称三分治七分养,建议大家尽量少量多餐,每餐大约吃七分饱,正餐荤素搭配,这样消化好,营养均衡。 另外,建议戒烟戒酒,吃饭的时候要细嚼慢咽,这样食物咀嚼更细一些,消化更好。 保持乐观的心态,增加户外运动,这样对胃是最有好处的。

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